Kombucha e Kefir de leite

Código: PZ49WG6R7
Selecione a opção de Kombucha ou Kefir:
R$ 1,00
até 3x de R$ 0,34
ou R$ 0,95 via Boleto Bancário
Vamos Comprar? ;) Estoque: Disponível
R$ 1,00
até 3x de R$ 0,34
ou R$ 0,95 via Boleto Bancário
Vamos Comprar? ;) Estoque: Disponível
R$ 1,00
até 3x de R$ 0,34
ou R$ 0,95 via Boleto Bancário
    • 1x de R$ 1,00 sem juros
    • 2x de R$ 0,51
    • 3x de R$ 0,34
  • R$ 0,95 Boleto Bancário
    • 1x de R$ 1,00 sem juros
    • 2x de R$ 0,51
    • 3x de R$ 0,34
  • R$ 0,95 Boleto Bancário
    • 1x de R$ 1,00 sem juros
    • 2x de R$ 0,51
    • 3x de R$ 0,34
  • R$ 0,95 Boleto Bancário
* Este prazo de entrega está considerando a disponibilidade do produto + prazo de entrega.

Beneficios do Kefir

Os benefícios do Kefir são providenciais para somar a saúde de quem se dispõe a incorporar este excelente alimento na dieta.

Conhecido também por quefir ou búlgaros, o Kefir é um alimento antiguíssimo, e de acordo com a história teria surgido na região denominada Caucásia, localizada entre o Mar Negro e o famoso Mar Cáspio.

Excêntrico e rústico, o Kefir tem todo um simbolismo que permeia sua história.

A começar pela tradição de compartilhar (dar de presente) os pequeninos microrganismos que se sobressaem em uma mistura homogênea que contém proteínas e muitos polissacarídeos.

A essência biológica, os atributos químicos e naturalmente o valor nutricional do Kefir podem variar conforme a matéria prima e o modo como é produzido.

Contudo, as opiniões são unânimes quanto aos benefícios das bactérias, especialmente os lactobacilos, presentes no alimento.

Para compreender mais os benefícios do Kefir, o site Dicas de Treino, traz neste artigo, 10 situações com aspectos muito positivos sobre o alimento.

 

Os benefícios do Kefir são da mesma linha dos probióticos industrializados

 

Os probióticos são fundamentais para prover a saúde do intestino e global para humanos.

Através das bactérias presentes nos alimentos considerados probióticos como o Kefir, podemos estar certos de que a otimização de processos como a digestão, restauração da microbiota intestinal, maior aproveitamento da nutrição, estarão acontecendo.

O kefir ainda proage para que o organismo receba mais proteção contra agentes externos como radicais livres e intoxicações, graças a presença dos microrganismos simbióticos.

Leia também:

Benefícios_do Kefir de Leite, como fazer e usar para Emagrecer

Benefícios_do Kefir de Água, como fazer e usar para Emagrecer

O Kefir não é um iogurte, mas sim, um alimento que pode ser transformado em iogurte e outros…

A semelhança com o iogurte está apena na aparência e sabor, pois as propriedades do Kefir estão muito além.

Por conter doses consideráveis de vitamina B, fundamental para regular órgãos (rins, fígado), além de:

  • Vitaminas do tipo B12, B6 e K;
  • Biotina;
  • Cálcio;
  • Ácido fólico;
  • Potássio;
  • Magnésio.

status do Kefir é elevado para “superalimento”, inclusive, recomendadíssimo pela comunidade médica.

 

Benefícios do Kefir e o potencial para inibir tumores

 

O “grão de kefir” contém o polissacarídeo KGF-C (antitumoral) e que de acordo com pesquisas realizadas, influenciam para que o alimento tenha habilidade de aumentar células NK – Natural Killers.

Estas células são linfócitos que exterminam prováveis indícios de neoplasias (câncer).

Uma das pesquisas relevantes publicada na Revista online PubMed (2002) evidenciou que:

… as reações da ingestão do kefir de leite de soja em camundongos com sarcomas 180 e Ehrlich(CE), apresentaram inibição do crescimento do tumor em até 70%, quando equiparados a outros métodos de controle.

Além disso, a espécie do grupo estudado:

… apresentou melhora nos níveis de hemoglobina A, diminuiu a incidência de lise tumoral e aumentou os níveis de nutrição significantemente durante os 30 dias de ingestão de kefir de leite bovino e leite de soja.

Diante disso e de outros fatos científicos, pesquisadores concluíram que kefirs de um modo geral, são alimentos promissores para:

Prevenir câncer, entre eles o de mama, e aumentar a performance da mucosa gastrointestinal, evitando assim infecções e outras enfermidades nesta região.

 

Benefícios do Kefir e as propriedades antibacterianas

 

CândidaRhodotorulaSaccharomyces e espécies do gênero Trichopyton são fungos e leveduras impiedosas que causam doenças brandas e severas em pessoas e animais.

E, neste caso, outro estudo evidenciou o potencial do Kefir para agir naturalmente como antifúngico.

Leia também:

Cuidados com o Kefir de Água: como Conservar, processo para Congelar e Descongelar

Adaptar o Kefir: é possível transformar kefir de leite em kefir de água ou de água para leite?

Sabe-se também que bactérias do tipo Staphylococcus (estafilococos) causam inúmeras patologias.

Como por exemplo, foliculite, infecções diversas (pele, bexiga, vias urinárias) e outras com potencial fatídico, mas que podem ser suprimidas com o consumo frequente do kefir.

 

10 super Benefícios do Kefir

 

1. Considerável em proteínas

Além dos vários aminoácidos presentes no Kefir, em cada copo produzido com leite integral obtemos mais de 8 gramas de proteína.

Justamente por isso, o Kefir é indicado para pessoas que praticam atividades de alto impacto, como musculação e outros treinos.

Neste caso shakes com o alimento – antes mesmo de iniciar a sequência de treinamento – são propostas excelentes para suprir demandas diárias de proteínas.

 

2. Melhora e fortalece os níveis do sistema imunológico

Menos doenças e mais saúde são ações comprovadas do Kefir, principalmente porque destrói vírus e bactérias que causam infecções e inflamações.

 

3. Age como regulador da flora intestinal

Com eficiência, o Kefir age para eliminar toxinas e prevenir várias intercorrências relacionadas aos intestinos, como por exemplo:

  • Diminui a prisão de ventre;
  • Otimiza o processo digestivo;
  • Serve para amenizar quadros de gastrite;
  • Trata úlceras estomacais.

Além disso previne doenças no cólon e a síndrome do intestino irritável.

 

4.   Afasta as chances de alergias

Especialmente em pessoas propensas a asma e rinite alérgica, o Kefir é de grande valia.

 

 

5. É atuante para melhorar o cabelo, pele e unhas

Graças as vitaminas citadas anteriormente e a riboflavina e vitamina D, o Kefir influencia diretamente para cabelos mais brilhantes e unhas mais fortes.

Enquanto isso, graças ao alto poder desintoxicante, os benefícios também chegam a pele, que se renova e recebe nutrientes inclusive para evitar o envelhecimento.

 

6. Ajuda nos casos de hipertensão

Jing Sun, pesquisadora e docente na Universidade de Griffith (Faculdade de medicina da Austrália) liderou inúmeras pesquisas para entender os benefícios do Kefir. Entre eles, os relacionados a saúde do coração e sistema circulatório e cardiovascular.

A resposta foi taxativa:

Probióticos são essenciais para a saúde do coração e todos os afins, inclusive equilibrar a pressão arterial.

 

7. Nutre sem engordar

Mesmo provindo em alguns casos do leite integral, o Kefir não é calórico. Em 100 gramas podemos encontrar pouco mais de 35 calorias.

 

8. Auxilia para diminuir o colesterol

O colesterol LDL, como sabemos, interfere na saúde circulatória e cardíaca.

ácido láctico que está no Kefir metaboliza os excessos graxos de cadeia curta, eliminando-os pelas fezes.

 

9. Proteção para ossos e diminuição das chances de desenvolver osteoporose

Quando o tecido ósseo sofre deterioração em virtude do avanço da idade ou doenças, os benefícios do Kefir são percebidos claramente.

Justamente porque as quantidades de cálcio presente no alimento se intensificam graças ao processo das leveduras.

A suplementação prévia com Kefir, reduz significantemente as chances e fraturas graças ao cálcio conjugado com a vitamina K2 também oferecida pelo alimento.

 

10. Propriedades antiestresse

O Kefir oferece quantidades relevantes de Tripofano (aminoácido que o organismo não produz) e um dos responsáveis para que processo bioquímicos imprescindíveis aconteçam no organismo humano.

 

Beneficios do Kombucha

 

Kombucha – o que é e quais os seus benefícios?

 

Kombucha é uma bebida fermentada, que não dispenso da minha alimentação. Devo confessar que não fiquei fã da kombucha à primeira, achei uma bebida com um travo forte e muito gaseificada, mas à medida que ia provando marcas diferentes fui começando a apreciar e hoje não a dispenso.

Conhecida pelos chineses como o elixir da saúde, é uma bebida milenar obtida pela fermentação do chá, preto ou verde, e açúcar. Após a fermentação a kombucha transforma-se numa bebida gaseificada repleta de vitaminas, enzimas, probióticos e ácidos com muitos benefícios para a saúde:

1. Sistema digestivo
Naturalmente antioxidante, a kombucha ataca os radicais livres capazes de provocar mal-estar digestivo. O elevado teor de ácidos benéficos, probióticos e enzimas também ajuda a combater o mal-estar digestivo.
Alguns estudos também comprovam que beber kombucha ajuda no tratamento da candidíase. As bactérias presentes na bebida ajudam o intestino a criar”bactérias boas”

2. Energia
A capacidade energizante da kombucha é atribuída à formação de ferro, libertado durante a fermentação do chá e de uma pequena quantidade de cafeína naturalmente presente.
O ferro presente na kombucha melhora o transporte do oxigénio no sangue. O consumo regular desta bebida faz com que os tecidos recebam mais oxigénio e a partir daí conseguem produzir mais energia.

3. Sistema imunitário
As vitaminas presentes na kombucha são os seus segredos para a protecção das células, doenças inflamatórias, depressão do sistema imunitário. Os probióticos presentes na kombucha fortalecem o sistema imunitário.

4. Protecção das articulações
Beber kombucha ajuda a prevenir e recuperar de lesões nas articulações. A glucosamina presente na kombucha preserva o colagénio e previne a dor nas articulações, além que o colagénio previne a aparição de rugas na pele.

5. Perda de peso
O consumo regular de kombucha estimula o metabolismo e limita a acumulação de gordura. A presença de ácido acético (também presente no vinagre de cidra) também ajuda a perder pesokombucha-2

Como beber kombucha
A versatilidade da kombucha é um dos seus pontos fortes, podemos beber a kombucha bem fresca simples, com umas pedras de gelo para que fique bem gelada, com sumo de fruta, ou em smoothies.

Na fotografia, apenas adicionei um maracujá para adocicar mais a Kombucha, mas outra forma e mais cremosa pode ser em smoothie, Basta triturar uma banana com outra fruta a escolha e juntar a kombucha.

R$ 1,00
até 3x de R$ 0,34
ou R$ 0,95 via Boleto Bancário
Vamos Comprar? ;) Estoque: Disponível
R$ 1,00
até 3x de R$ 0,34
ou R$ 0,95 via Boleto Bancário
Vamos Comprar? ;) Estoque: Disponível
R$ 1,00
até 3x de R$ 0,34
ou R$ 0,95 via Boleto Bancário
Pague com
Selos
  • Site Seguro

RS Suplementos - CNPJ: 13.688.357/0001-56 © Todos os direitos reservados. 2018

Fale Conosco pelo WhatsApp